كيف أشجع طفلي على شرب الحليب؟

في وقت ليس ببعيد، كان طفلك يشرب الحليب كعجل صغير. والآن قل اهتمامه به أو صار يرفض شربه بشكل قاطع. إليك بعض النصائح لتشجيع طفلك على استهلاك المزيد من الحل

قدمي له كميات صغيرة من الحليب ولا تصر على أن يشربه حتى آخر قطرة

قومي بتقديم الحليب في كوب ملون أو مزين بمصاصة مسلية

دع طفلك يصب حصته الخاصة من الحليب في كأسه باستعمال ابريق صغير

خلال وجبات الطعام، قدمي له الحليب فقط، لا تقومي بتقديم عصير الفاكهة

كوني مثاله الأعلى وقومي بالمداومة على شرب الحليب

قومي بتنكيه الحليب بفواكه طازجة أو معلبة

أضيفي للحليب نكهة الشوكولاتة بوضع القليل من مسحوق أو شراب الشوكولاتة. فهذا سيسمح لك بالتحكم في كمية الشوكولاتة التي تضيفها إلى الحليب، على عكس حليب الشوكولاتة التجاري الجاهز ؛

عند فطور الصباح أضفي المزيد من الحليب إلى رقائق الذرة التي يحب استهلاكها بدلاً من إضافة الماء

قدمي طفلك أطباق مطهوة بالحليب مثل الحساء بالكريمة، صلصة البشاميل وحلويات الحليب